伦敦私做,【中医养生】养生之道有保健法则，可脏腑平衡，有益健康，方能长寿~

《黄帝内经》中《素问》的首篇《上古天真论》，谈到人们“能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”，即要健康长寿，就必须通晓、践行养生之道。而知“道”的人，他们常常都遵循了“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”这五项养生保健法则。养生五法则，对于我们今人的养生保健同样具有重要的指导意义。

养生

养生

来源：中医

【免责声明：本平台部分文章、图片来源或改编自其它互联网及其公众平台，主要目的在于分享信息，让更多人获取健康资讯，版权归原作者所有，内容仅供参考，如有侵犯原创版权或权益请及时联系023-45219221，我们将在第一时间删除！】